CSS內邊距是指元素內部與元素邊框之間的距離，它可以用來調整元素內容與邊框之間的空間大小。當我們需要讓元素四邊的內邊距等距時，可以使用CSS的padding屬性來設置。

.box {
padding: 10px;
}

上面的代碼表示將.box元素的四邊內邊距都設置為10px，這樣就可以讓元素四邊的間隔都相等。

如果我們需要讓元素上下內邊距與左右內邊距不同，可以分別使用padding-top、padding-bottom、padding-left和padding-right屬性來設置：

.box {
padding-top: 20px;
padding-bottom: 30px;
padding-left: 15px;
padding-right: 15px;
}

上面的代碼表示將.box元素的上內邊距為20px，下內邊距為30px，左內邊距和右內邊距都為15px。

除了使用像素值來設置內邊距以外，還可以使用百分比值：

.box {
padding: 5% 10%;
}

上面的代碼表示將.box元素的上下內邊距都設置為元素寬度的5%，左右內邊距都設置為元素寬度的10%。

CSS內邊距的設置可以讓我們的頁面更加美觀，同時也可以提高頁面的易讀性和用戶體驗。