最長能堅持多長時間專注看書學習？

最長可以二十五年不玩手機。以前沒有手機的時候，我也一直沒有覺得會無聊。本人90年的，第一部手機是大約2007年買的，那時候手機只是用來接電話。后來諾基亞手機出了一個塞班系統的手機，可以登qq和玩java游戲，那時候還沒有微信。到2011年左右才開始慢慢出現安卓系統的智能機，還有蘋果智能機，但那時候我還用著諾基亞手機，一直沒買。大概2015年左右我才買了安卓系統的智能機，在這之前的25年，沒有怎么玩手機。所以有了安卓系統的手機也沉迷了一段時間，現在也幾乎是手機不離手。我試過不玩手機，就只用來接電話，可現在朋友和客戶以及業務往來幾乎都是用微信，緊急的事才用電話，所以現在如果沒有工作的情況下可以堅持一天不玩手機。有時間還是會偶爾看一下微信，但不至于沉迷了。一旦過渡依賴手機就會沒有自我，大家還是自行控制吧。

手機只是玩物，應該由人控制玩它的時間，而不是被手機牽制住不由自主的玩它。