CSS布局抖動是指頁面加載時，元素的位置和大小在不停地變化，從而造成頁面的顫動和閃爍。

產生CSS布局抖動的原因有很多，下面列舉幾個比較常見的：

1. 圖片加載不穩定：圖片加載不穩定會導致元素高度和寬度發生變化，從而引起抖動；
2. 嵌套層數過多：嵌套層數過多會增加頁面渲染的時間，從而造成抖動；
3. CSS計算量過大：當瀏覽器計算復雜的CSS樣式時，會增加渲染時間，從而造成抖動；
4. 瀏覽器縮放：當用戶縮放頁面時，元素大小和位置會改變，造成抖動；

下面提供一些解決CSS布局抖動的方法：

1. 預設元素大小和位置：在CSS文件中，預設元素大小和位置，這樣在頁面加載時，元素就不會發生變化；
2. 避免嵌套層數過多：使用簡單的HTML結構和CSS樣式，避免過多的嵌套層數；
3. 精簡CSS代碼：避免過多無用的CSS代碼，只使用必要的樣式；
4. 使用圖片精靈：使用圖片精靈可以減少頁面的請求數量和加載時間，從而減少抖動的發生；
5. 避免瀏覽器縮放：在頁面中添加meta標簽，禁止用戶縮放頁面，或者使用響應式布局，自適應屏幕大小；

在實際開發中，避免CSS布局抖動可以提高頁面渲染的速度和用戶體驗，也是Web開發人員需要掌握的技能之一。