在網頁設計中，經常會遇到一個問題：如何實現高度自適應的布局。使用CSS可以輕松地實現這一功能，下面我們來具體講解。

.container {
height: auto;
display: flex;
flex-direction: column;
}
.header {
height: 100px;
background-color: #eee;
}
.content {
flex: 1;
background-color: #fff;
}
.footer {
height: 50px;
background-color: #ccc;
}

以上代碼為一個典型的高度自適應布局的實現。首先，我們將容器的高度設置為auto，這樣它的高度就會根據內容自動撐開。然后，我們使用了CSS3的flex布局，將容器的子元素按照垂直方向依次排列。其中，頂部的頭部元素的高度為固定值，中間的內容元素使用flex:1實現占滿剩余空間的效果，底部的尾部元素也是一個固定高度的元素。

需要注意的是，這種方法只適用于現代瀏覽器，如果需要兼容舊版本IE，需要引入相關的polyfill。

總之，使用CSS的高度自適應布局法可以使網頁在不同的屏幕分辨率下都具有良好的可讀性和用戶體驗，并且相對于JS來說效率更高，是一種非常值得推薦的網頁布局方式。