CSS中的fixed position（固定定位）被廣泛應用于頁面的布局中。如果一個元素使用了fixed position，它會被獨立出來并且在頁面中保持固定位置。這種固定位置是相對于文檔窗口而定的。

而當CSS中的高度設置與fixed position一起使用時，我們可以控制元素的高度并且它將保持不變。

.element {
position: fixed;
top: 30px;
height: 200px;
}

在上面的代碼中，.element元素被設置為固定位置，并且其高度被設置為200像素。這意味著元素將始終保持這個高度，無論其他頁面元素的大小和位置如何變化。

但需要注意的是，當頁面內容太多，超過了文檔窗口的大小時，.element元素的內容將被截斷。這時候，我們需要使用overflow屬性來處理這個問題。

.element {
position: fixed;
top: 30px;
height: 200px;
overflow: auto;
}

在上面的代碼中，當內容超出了元素的高度范圍時，將會添加滾動條，以便用戶可以輕松地瀏覽所有內容。

總之，當我們需要元素固定在頁面中的某個位置時，可以使用fixed position。如果需要控制元素的高度，可以設置height屬性。如果頁面內容過多需要處理溢出問題，可以使用overflow屬性。