CSS中的1ex是一個相對單位，它等于當前字體下字母x的高度。舉個例子，假設我們的字體大小為16px，那么1ex則等于16px * x的高度。這就意味著，如果我們使用1ex作為寬度或高度值，它將根據當前字體大小的變化而變化。

在許多情況下，1ex比像素（px）更有用，特別是在我們需要進行自適應布局時。事實上，1ex通常被用于垂直對齊元素。例如，我們可以使用line-height和vertical-align屬性將兩個行內元素垂直居中：

<div style="font-size: 16px;"><p style="height: 1ex; background-color: red; display: inline-block; vertical-align: middle;"></p><p style="line-height: 1ex; background-color: grey; display: inline-block; vertical-align: middle;">This is some text
</p></div>

在上面的代碼中，我們首先創建了一個高度為1ex的紅色方塊，然后創建了一個具有相同行高的文本段落，它被垂直居中到了方塊中。如果我們將div的字體大小更改為24px，那么1ex的高度也將隨之改變。

總體而言，1ex雖然不經常使用，但在某些情況下它是非常有用的，尤其是在需要創建自適應布局或垂直對齊元素時。