MySQL 中字段的唯一約束是一個非常常用的特性，可以保證表中的某個字段的取值是唯一的。這種約束可以被應用在單個字段上，也可以被應用在多個字段上。

CREATE TABLE users (
id INT AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY,
username VARCHAR(50) UNIQUE,
email VARCHAR(50) UNIQUE
);

在上述代碼中，我們使用了UNIQUE約束來保證用戶名和電子郵件地址是唯一的。如果我們插入一個新行，其用戶名或電子郵件地址與現有行相同，MySQL 將會返回一個錯誤。

INSERT INTO users (username, email) VALUES ('johny','johny@example.com');
INSERT INTO users (username, email) VALUES ('johny','newemail@example.com');

在上述代碼中，第一個插入操作會被成功執行，而第二個插入操作會觸發一個唯一約束錯誤，因為用戶名已經存在于數據庫中。

在實際使用中，UNIQUE 約束在確保數據一致性方面非常有用。例如，當我們需要在一個表中保存用戶的唯一標識時，可以使用這個約束：

CREATE TABLE users (
id INT AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY,
guid VARCHAR(36) UNIQUE
);

在上述代碼中，我們使用UNIQUE約束來保證每個用戶都有一個唯一的 GUID。

總的來說，MySQL 中字段的唯一約束是一種非常有用的特性，可以幫助我們維護數據的一致性，并避免出現重復數據。