MySQL 數據庫是當前最流行的數據庫管理系統之一，它具備強大的功能，其中備份數據是其中常用的一個操作。備份是數據庫管理中不可或缺的一個環節，因為它可以在出現系統崩潰或者數據異常的情況下幫助恢復數據。備份 MySQL 數據庫中的一個表可以幫助我們保護數據安全，下面是備份 MySQL 數據庫中的一個表的步驟。

1.首先要確定需要備份的表的名字，假設我們要備份的表為 city_info。打開命令行窗口或者 MySQL 客戶端，輸入以下命令以連接到你的 MySQL 服務器：

mysql -h 主機名 -u 用戶名 -p

2.輸入密碼之后進入 MySQL 客戶端，接著輸入以下命令選擇需要備份的數據庫：

use 數據庫名;

3.使用 SELECT 命令選擇要備份的表，以下命令是獲取 city_info 表的全部信息：

SELECT * FROM city_info;

4.當你已經確認需要備份的表時，使用以下命令備份數據：

SELECT * INTO OUTFILE '備份文件路徑' FROM city_info;

請確保備份文件路徑可以訪問且具有寫權限。在執行完成后，如果沒有出現錯誤，我們就已經成功備份了我們需要的表中的所有數據。這個備份文件可以在需要的時候通過 MySQL 客戶端再次導入到數據庫中。

總之，備份 MySQL 中的一個表還是比較簡單的，而且備份功能也是數據庫管理中重要的一個環節。通過備份數據，我們可以在數據異常或者系統崩潰的情況下快速恢復數據，保障我們的數據安全。