MySQL的upsert指的是在一條sql語句中實現insert和update兩個操作的組合。簡單來說，就是如果數據存在，就更新數據，如果數據不存在，就插入一條新數據。

比如有一個表`test`，有兩個字段`id`和`name`，需要通過upsert的方式，更新或插入數據。可以使用如下語句：

INSERT INTO test (id, name) VALUES (1, 'Tom')
ON DUPLICATE KEY UPDATE name = 'Jerry';

這條語句的意思是，如果`test`表中已經存在`id`為1的數據，就將該行數據的`name`字段更新為'Jerry'；如果不存在，就插入一條新數據，`id`為1，`name`為'Tom'。

需要注意的是，在執行upsert操作的時候，需要保證表中有主鍵或者唯一索引。上述示例中，`id`字段應該是表中的主鍵或唯一索引。

除了使用INSERT語句實現upsert操作，還可以使用REPLACE語句。REPLACE語句的使用和INSERT類似，只是如果表中已經存在相同的數據，就先刪除原數據，再插入新數據。

REPLACE INTO test (id, name) VALUES (1, 'Tom')

需要注意的是，使用REPLACE語句可以實現upsert操作，但是會刪除原數據，再插入一條新數據，有時候不太合適。