MySQL是目前最流行的數據庫管理系統之一，它具有開源、高效、可靠等特點，廣泛應用于各種Web應用、企業應用中。MySQL的備份是數據庫管理中至關重要的一環，它保證了數據的安全性。

MyISAM是MySQL數據庫的一種常用存儲引擎，它以表格形式將數據存儲在磁盤上，具有較快的讀取速度。

下面介紹一下如何備份MySQL中MyISAM表格的數據：

> mysqldump -u [username] -p [database_name] -t [table_name] > [filename.sql]

其中，username為MySQL的用戶名，database_name為要備份的數據庫名稱，table_name為要備份的表格名稱，filename.sql是備份的文件名。

例如，我們要備份名稱為test的數據庫中的table1表格，并將備份文件保存為backup.sql，可以使用以下命令：

> mysqldump -u root -p test -t table1 > backup.sql

生成的backup.sql文件就包含了table1表格的所有數據，可以用以下命令恢復數據：

> mysql -u [username] -p [database_name] < [filename.sql]

其中，database_name為要恢復的數據庫名稱，filename.sql為備份文件名。

例如，恢復剛才備份的table1表格數據到test1數據庫中，可以使用以下命令：

> mysql -u root -p test1 < backup.sql

上述命令可以備份和恢復MyISAM表格的數據，但是需要注意的是，備份文件中包含了該表格的所有數據和結構，因此在恢復數據之前需要先刪除目標表格。

總的來說，MyISAM表格的備份和恢復過程雖然比較簡單，但是在實際應用中需要謹慎處理，以避免數據丟失或錯誤。建議在備份和恢復數據前先進行數據完整性檢查，確保數據的準確性。