MySQL中的long范圍指的是整數類型的數據范圍，其取值范圍為-2^63到2^63-1之間。long類型一般用于存儲大于int范圍但不需要使用浮點數的數據。

在MySQL數據庫中，可以使用BIGINT或INT數據類型來聲明long類型。其中，INT類型取值范圍為-2147483648到2147483647之間，而BIGINT類型取值范圍則是-9223372036854775808到9223372036854775807之間。

CREATE TABLE `test_table` (
`id` BIGINT(20) UNSIGNED NOT NULL AUTO_INCREMENT COMMENT '自增長ID',
`long_num` BIGINT(20) NOT NULL COMMENT 'long類型數字',
PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=INNODB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COMMENT='測試表';

在MySQL中，使用BIGINT類型可以更好地應對長整型數據類型，并且支持更大的數據范圍。然而，長整型數據的存儲和計算需要更多的計算資源和存儲空間，同時也會增加查詢的時間。

因此，在設計數據庫表結構時需要根據實際需求來選擇合適的數據類型，以在存儲和查詢效率之間做出平衡。