MySQL是一款非常流行的關系型數據庫，有很多命令可以實現對數據的增刪改查。其中，INSERT INTO命令用于向表中插入新的數據，非常實用。

INSERT INTO語法如下：

INSERT INTO table_name (column1, column2, column3, ...)
VALUES (value1, value2, value3, ...);

其中，table_name為要插入數據的表名，column1、column2、column3等為要插入的列名，而value1、value2、value3等則為要插入的具體數值。

示例代碼如下：

INSERT INTO users (username, age, email)
VALUES ('張三', 25, 'zhangsan@qq.com');

上述代碼向名為users的表中插入了一條數據，數據包括用戶名、年齡和郵箱三個信息，分別為'張三'、25和'zhangsan@qq.com'。

需要注意的是，如果要插入的數據涉及到某些列是自增的（比如id），則可以不用指定其具體數值，MySQL會自動為該列生成唯一的數值。示例代碼如下：

INSERT INTO users (username, age)
VALUES ('李四', 30);

上述代碼向名為users的表中插入了一條數據，數據包括用戶名和年齡兩個信息，分別為'李四'和30，而id這一列沒有指定數值，MySQL會自動為其生成唯一的數值。

總之，INSERT INTO命令非常實用，可以快速向MySQL數據庫中插入所需的數據。需要注意的是，插入的數據需要根據表結構進行匹配，否則會出現數據不一致的情況。