MySQL的CRT DATE是一種非常重要的時間數據類型，用于表示創建和修改時間。

這種數據類型在表中經常用于記錄數據的創建和最后修改時間，它可以幫助我們跟蹤數據的變化和更新。

在MySQL中，CRT DATE數據類型的格式為“YYYY-MM-DD HH:MM:SS”，其中YYYY表示年份，MM表示月份，DD表示日期，HH表示小時，MM表示分鐘，SS表示秒數。

CREATE TABLE `example_table` (
`id` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
`name` varchar(255) NOT NULL DEFAULT '',
`created_at` datetime NOT NULL DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP,
`updated_at` datetime NOT NULL DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP,
PRIMARY KEY (`id`)
);

在上面的代碼中，我們創建了一個名為example_table的表，其中包含了id、name、created_at和updated_at四個字段。其中，created_at和updated_at都是CRT DATE類型的字段，分別用于記錄數據創建和最后修改時間。

在插入數據時，我們可以使用NOW()函數來獲取當前時間，并插入到CRT DATE類型的字段中：

INSERT INTO `example_table` (`name`, `created_at`, `updated_at`) VALUES ('example', NOW(), NOW());

這樣，我們就成功地將一條數據插入到了example_table表中，并記錄了其創建和修改時間。

總之，CRT DATE是MySQL中非常常用的一種時間數據類型，它可以方便地記錄數據的創建和修改時間，并幫助我們跟蹤數據的變化和更新。