MySQL addBatch 是一種批量插入數據的方法，能夠大大提高插入數據效率。

addBatch 方法將多個 SQL 語句存儲在一個數組中，并將它們一次性發送到 MySQL 服務器，從而減少了與服務器的通信次數，提高了數據插入的效率。

使用 addBatch 的前提是首先需要創建一個 Statement 對象，然后通過 addBatch 方法向 Statement 對象中添加 SQL 語句，最后使用 executeBatch 方法執行 SQL 語句。

以下是 addBatch 方法的示例代碼：

Connection conn = null;
Statement stmt = null;
try {
Class.forName("com.mysql.jdbc.Driver");
conn = DriverManager.getConnection("jdbc:mysql://localhost:3306/test", "root", "123456");
conn.setAutoCommit(false);
stmt = conn.createStatement();
stmt.addBatch("INSERT INTO student VALUES (1001, 'John', 18)");
stmt.addBatch("INSERT INTO student VALUES (1002, 'Mike', 19)");
stmt.addBatch("INSERT INTO student VALUES (1003, 'Mary', 20)");
int[] count = stmt.executeBatch();
conn.commit();
} catch (Exception e) {
conn.rollback();
} finally {
if (stmt != null) {
stmt.close();
}
if (conn != null) {
conn.close();
}
}

上面的代碼中，我們首先創建了一個 Connection 對象和一個 Statement 對象，然后通過 addBatch 方法向 Statement 對象中添加了三條 SQL 語句，最后使用 executeBatch 方法執行 SQL 語句。

如果執行成功，executeBatch 方法將返回一個記錄的數組，數組中的每個元素表示一條 SQL 語句的執行結果。

需要注意的是，在使用 addBatch 方法之前，我們需要將數據庫連接的自動提交功能關閉，然后在執行完所有的 SQL 語句之后，再手動提交事務，以免數據出現異常。