MySQL是一種廣泛使用的關系型數據庫管理系統，它允許用戶通過SQL語言來操作數據庫。在MySQL 5.6版本中，用戶需要更改自己的密碼時可以按照以下步驟進行操作。

步驟1：使用以下命令登錄MySQL數據庫：

mysql -u用戶名 -p

在登錄時，需要輸入自己的用戶名和密碼。

步驟2：使用以下命令更改密碼：

SET PASSWORD FOR '用戶'@'localhost' = PASSWORD('新密碼');

其中，'用戶'指的是要更改密碼的用戶名，'localhost'表示本地主機，可以根據實際情況修改。新密碼可以是任何強密碼，包括特殊字符、數字和字母組合。

步驟3：驗證密碼是否已更改。使用以下命令測試新密碼是否有效：

mysql -u用戶名 -p新密碼

如果與數據庫成功連接，則表示密碼已更改成功。

總結：以上是在MySQL 5.6版本中更改密碼的簡單步驟。在實際應用中，為了提高安全性，建議經常更改密碼，并使用強密碼來保護數據的安全。