Java Database Connectivity (JDBC) 是Java平臺中連接數據庫的標準API。在本文中，我們將介紹如何使用JDBC連接本地虛擬機上的MySQL數據庫。

第一步是下載并安裝MySQL數據庫，可以從官方網站上下載與操作系統兼容的版本。安裝好后需要啟動MySQL服務，可以使用以下命令在命令行中啟動：

sudo service mysql start

接下來需要下載MySQL Connector/J，這是MySQL官方提供的JDBC驅動。下載完成后將jar文件添加到項目的classpath中。

在Java代碼中需要使用以下代碼片段來加載驅動：

Class.forName("com.mysql.jdbc.Driver");

接著需要在代碼中創建一個數據庫連接，并指定連接的URL、用戶名和密碼：

String url = "jdbc:mysql://localhost:3306/mydatabase";
String user = "root";
String password = "password";
Connection conn = DriverManager.getConnection(url, user, password);

通過這個連接對象，就可以執行SQL語句并將結果返回到Java應用程序中。例如，下面的代碼將從“employees”表中檢索前10個員工的名稱和薪水：

String sql = "SELECT name, salary FROM employees LIMIT 10";
Statement stmt = conn.createStatement();
ResultSet rs = stmt.executeQuery(sql);
while (rs.next()) {
String name = rs.getString("name");
int salary = rs.getInt("salary");
System.out.println(name + "\t" + salary);
}

最后，需要在代碼中關閉連接：

conn.close();

這就是使用JDBC連接本地虛擬機上的MySQL數據庫的全部過程。需要注意的是，在實際生產環境中，不應該將敏感信息（例如數據庫密碼）硬編碼到代碼中，而是應該使用配置文件或環境變量來管理。