MySQL數據庫是非常重要且常用的數據庫，但是有時候由于誤操作、系統故障或其他原因，我們可能會不小心刪除或損壞數據，這時候就需要使用cmd命令來恢復MySQL數據庫。

下面是恢復MySQL數據庫的具體步驟：

1. 打開cmd命令行（Win+R，輸入cmd回車）。
2. 進入到mysql/bin目錄下（cd /d D:\mysql\bin）。
3. 利用mysqldump命令來備份要恢復的數據庫（mysqldump -uroot -p 數據庫名 >備份文件名.sql）。
4. 如果損壞的是某個表，可以使用mysqldump命令備份該表（mysqldump -uroot -p 數據庫名 表名 >備份文件名.sql）。
5. 利用mysql命令來恢復數據庫（mysql -uroot -p 數據庫名< 備份文件名.sql）。
6. 如果只需恢復某個表，可以使用mysql命令恢復該表（mysql -uroot -p 數據庫名< 備份文件名.sql 表名）。
7. 恢復完成后，可以通過MySQL客戶端或工具來驗證數據是否正確恢復。