CSS自適應是指通過設置CSS樣式表的屬性，使網站或應用程序在不同的設備和瀏覽器中都能夠自適應顯示。當用戶在設備或瀏覽器中查看網站或應用程序時，CSS自適應將自動適應設備或瀏覽器的屏幕尺寸和分辨率，確保內容能夠在所有設備上正常顯示。

然而，當自適應設置過于嚴格時，可能會導致一些問題，例如：

1. 超出范圍：當CSS樣式表的自適應設置過于嚴格時，某些元素可能會超出瀏覽器窗口的大小范圍，導致內容無法正常顯示。這種情況通常在移動設備上發生，因為移動設備的屏幕分辨率較低，無法完全顯示網站或應用程序的內容。

2. 布局問題：當CSS樣式表的自適應設置過于嚴格時，可能會導致布局問題，例如頁面上的元素可能會重疊或排列不正確。這是因為自適應設置可能沒有考慮到元素的屏幕尺寸和分辨率，導致布局出現問題。

為了避免這些問題，可以使用CSS自適應的“彈性”屬性，使自適應設置更加靈活，并根據設備的屏幕尺寸和分辨率自動調整樣式表的設置。具體而言，可以使用以下代碼示例來實現彈性自適應：

/* 設置響應式布局 */

.container {

display: flex;

flex-wrap: wrap;

/* 設置自適應大小 */

.container {

width: 100%;

padding: 20px;

/* 設置彈性大小，根據屏幕大小自動調整 */

.container {

width: screen-width ? 800px : auto;

padding: 20px;

在上面的代碼中，“.container”元素被設置為“flex”容器，并使用“flex-wrap”屬性來控制元素的排列方式。然后，通過“width: screen-width ? 800px : auto;”設置自適應大小，根據屏幕大小自動調整元素的大小。最后，使用“padding: 20px;”設置元素的垂直間距，確保元素不會重疊。

使用CSS自適應的彈性屬性，可以使自適應設置更加靈活，并根據設備的屏幕尺寸和分辨率自動調整樣式表的設置。這樣可以確保網站或應用程序在不同的設備上都能夠自適應顯示，并避免出現超出范圍或布局問題的問題。