1.使用索引

索引是MySQL中提高查詢效率的重要手段之一，可以通過在表中創建索引來加快查詢速度。索引可以將表中的數據按照一定的規則進行排序，并將排序后的結果存儲在一個數據結構中，以便快速地查找數據。應盡量使用索引來優化查詢效率，避免全表掃描。

2.使用緩存

MySQL中有一個查詢緩存機制，可以將查詢結果緩存起來，以避免重復查詢。查詢緩存可以大大提高查詢效率，減少MySQL的負擔。但是，查詢緩存也有缺點，當表中的數據發生變化時，緩存就會失效，需要重新查詢。應根據實際情況來決定是否使用查詢緩存。

3.避免使用子查詢

子查詢是指在一個SELECT語句中嵌套另一個SELECT語句，用于查詢嵌套的結果。雖然子查詢可以實現復雜的查詢操作，但是它會消耗大量的計算資源和內存空間，導致查詢效率低下。應盡量避免使用子查詢，可以通過使用JOIN語句或者臨時表來替代子查詢。

4.使用分區表

分區表是指將一個大表拆分為多個小表，每個小表都只包含部分數據。分區表可以提高查詢效率，減少MySQL的負擔，同時也可以提高數據的安全性和可靠性。但是，使用分區表需要對表結構進行重新設計，需要考慮到數據的分布情況和查詢需求。

5.優化查詢語句

應盡量優化查詢語句，避免使用不必要的關鍵字和語句。例如，可以使用LIMIT語句來限制查詢結果的數量，避免一次性查詢過多的數據；可以使用GROUP BY語句和HAVING語句來對查詢結果進行分組和過濾，減少不必要的數據傳輸和計算。

總之，避免使用SELECT語句的優化技巧可以提高MySQL的查詢效率，減少MySQL的負擔，從而提高應用程序的響應速度和用戶體驗。需要根據實際情況來選擇合適的優化技巧，以滿足不同的查詢需求和數據量。