什么奶粉好消化？

首先，奶粉是否好吸收，有一個重要的基礎，那就是寶爸寶媽們嚴格按照官方的沖調比例來給寶寶沖奶粉。有的時候，寶爸寶媽們?yōu)榱私o寶寶添加更多的營養(yǎng)，會在沖調奶粉時候加入更多的奶粉，更少的水。但實際上，這樣會讓寶寶不容易對奶粉進行消化。對于寶寶的健康成長而言，營養(yǎng)均衡才是最重要的。相反，寶寶的日常食物如果水分、膳食纖維攝入不足，蛋白質與脂肪攝入過多，則容易造成寶寶體內過多的蛋白質難以消化，就會在寶寶體內與鈣結合成堅實的糞塊，從而便秘。 其次，好消化的奶粉，會包含以下的營養(yǎng)成分：

益生元：

益生元指的是有益于有益菌生長的碳水化合物，主要是低聚糖。在寶寶的小腸中，益生元能促進益生菌的繁殖，抑制病原菌的生長，預防便秘。在寶寶的大腸中，低聚糖被細菌發(fā)酵，產生有機酸，刺激寶寶大腸的蠕動和分泌水分，同樣還能幫助寶寶消化。

益生元組合豐富，知食君在此給大家簡單介紹以下幾種：

GOS+PDX：這是益生元中的長鏈+短鏈組合，這個組合能夠作用于寶寶的整個大腸，二者有機協(xié)作，軟化便便，不擔心上火。

GOS：短鏈益生元組合，作用于寶寶體內的大腸前端。

GOS+多聚果糖：短鏈+長鏈益生元纖維（多聚果糖）。不僅可以作用于寶寶的腸道近端，并且可以作用于寶寶的腸道遠端，更大范圍，更持久地發(fā)揮效用，有益寶寶腸道環(huán)境。

GOS+FOS:兩者都是短鏈益生元，作用于大腸前端。

乳鐵蛋白：

乳鐵蛋白是除了能夠幫助寶寶抵抗病毒、細菌等有害物質，還能促進寶寶們的腸胃系統(tǒng)發(fā)育以及造血功能，非常有利于寶寶對奶粉的消化與吸收。

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