很高興回答你的問題。

App體積越來越大有兩個原因：一是緩存文件和數據。二是App升級。

先來說第一點，緩存文件和數據。以微信為例，緩存文件主要指微信運行過程中產生的垃圾文件，朋友圈里的視頻、圖片，紅包圖片。數據就很好理解了，就是你跟好友聊天時的文字、圖片、語音、視頻、表情以及下載的文件。這些緩存文件隨著微信使用的時間越來越長而變的越來越多。慢慢的微信就變的體積越來越大。

那么有人問了，App開發者為什么要這么做呢？其實這么做是為了讓使用App的用戶體驗更好、方便用戶。試想一下，如果朋友圈里的視頻、圖片不緩存到手機，那么用戶在每次刷朋友圈的時候都要微信重新從服務器下載這些文件，比如好友頭像等，這樣就容易造成“卡頓”和浪費不必要的流量。而有了緩存文件就會避免這樣的問題，朋友圈里的圖片直接從手機里調用，高效、快捷，用戶體驗大大提升。還有聊天數據，如果不緩存起來如何看聊天記錄？難道又要從服務器調用？

再來說第二點，App升級。每個App都會隔一斷時間進行升級。一般是為了提升App安全性或推出新功能。App升級通常要比原來的版本體積要大。

那么如何避免App體積越來越大呢？功夫在平時，建議隔一段時間清理一下App的緩存與數據。特別要提醒的是：數據清理后，一些資料就沒有了。比如聊天記錄的圖片、視頻，賬號登錄信息等。所以在清理前，一定要確認有沒有重要資料，如果有，可以單獨先下載保存起來。

關于你問的第二個問題：有的軟件刪不掉怎么辦？

刪不掉是因為是內置軟件。一般合約機上內置軟件稍多些。如果想要刪除，那就需要root權限。但root后一般就不保修了，也有可能在使用時出現其他意想不到的問題，所以我不建議root，這里就不作過多說明。

最后你提到維權的問題，因不知道你具體情況，所以給不了什么意見。

希望我的回答對你有幫助。