答：在MySQL表中插入當前時間可以實現自動更新時間戳，可以通過以下兩種方法實現。

方法一：使用NOW()函數

在MySQL中，NOW()函數可以返回當前的日期和時間。我們可以在INSERT或UPDATE語句中使用NOW()函數來插入當前時間戳。

例如，在創建一個名為“users”的表時，可以使用以下語句：

CREATE TABLE users (

id INT(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,ame VARCHAR(255) NOT NULL,ail VARCHAR(255) NOT NULL,

created_at TIMESTAMP NOT NULL DEFAULT NOW(),

updated_at TIMESTAMP NOT NULL DEFAULT NOW() ON UPDATE NOW(),

PRIMARY KEY (id)

在上面的例子中，我們定義了兩個時間戳字段：created_at和updated_at。在INSERT語句中，我們可以不指定這兩個字段的值，因為它們的默認值是NOW()函數返回的當前時間戳。在UPDATE語句中，當更新數據時，updated_at字段將自動更新為當前時間戳。

方法二：使用CURRENT_TIMESTAMP關鍵字

除了NOW()函數外，MySQL還提供了CURRENT_TIMESTAMP關鍵字來插入當前時間戳。我們可以在INSERT或UPDATE語句中使用CURRENT_TIMESTAMP關鍵字來插入當前時間戳。

例如，在上面的例子中，我們可以將created_at和updated_at字段的默認值設置為CURRENT_TIMESTAMP，如下所示：

CREATE TABLE users (

id INT(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,ame VARCHAR(255) NOT NULL,ail VARCHAR(255) NOT NULL,

created_at TIMESTAMP NOT NULL DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP,

updated_at TIMESTAMP NOT NULL DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP,

PRIMARY KEY (id)

在上面的例子中，我們使用DEFAULT關鍵字將created_at和updated_at字段的默認值設置為CURRENT_TIMESTAMP。在UPDATE語句中，當更新數據時，updated_at字段將自動更新為當前時間戳。

以上兩種方法都可以在MySQL表中插入當前時間戳，以實現自動更新時間戳的功能。使用NOW()函數或CURRENT_TIMESTAMP關鍵字都可以輕松地插入當前時間戳，從而提高了數據的可讀性和可維護性。