以下是具體的步驟：

1. 查找重復的ID值

使用以下語句查找具有重復ID值的記錄：

tamet >1;

ame是你要查詢的表名，id是你要查找的ID字段名。這個查詢語句將返回所有具有重復ID值的記錄。

2. 刪除重復的ID值

使用以下語句刪除具有重復ID值的記錄：

ameamep);

這個語句將刪除所有具有重復ID值的記錄，只保留其中一個記錄。

需要注意的是，在執行刪除操作之前，最好先備份你的數據以防止誤操作導致數據丟失。

使用MySQL查找和刪除重復ID值是一個簡單但非常有用的技能。通過上述的步驟，你可以輕松地找到和刪除重復ID值，確保你的數據的準確性和完整性。