答：MySQL的update操作返回值是受影響的行數。它表示update操作執行后，表中被修改的行數。

update操作可以讓數據表中的數據得到更新，但是如果update操作不夠高效，那么就會降低整個數據庫的性能。以下是一些使update操作更加高效的方法：

1. 使用索引：為了提高update操作的效率，應該為常用的查詢條件添加索引。如果沒有索引，MySQL將會掃描整個表，這會導致查詢效率降低。

itit語句限制update操作的范圍。這樣可以減少掃描的數據量，提高update操作的效率。

3. 使用批量更新：如果需要更新大量數據，可以使用批量更新的方式。批量更新可以一次性更新多行數據，從而減少update操作的次數，提高效率。

4. 避免更新無需修改的行：更新時應該避免更新無需修改的行。如果update語句更新的值與原始值相同，則不需要修改該行。這樣可以減少update操作的次數，提高效率。

ion語句代替多個select語句等。

it語句、批量更新、避免更新無需修改的行和優化SQL語句等方法。這不僅可以提高update操作的效率，還可以提高整個數據庫的性能。