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如何創(chuàng)造另一個人格

錢琪琛2年前21瀏覽0評論

如何創(chuàng)造另一個人格?

以下轉(zhuǎn)載至公眾號:迷途旅店,希望對你有所啟發(fā)。

走向成熟(之三):自信人生二百年

前言:書接上回,上文我們討論了走向成熟的必備素質(zhì):獨立精神與質(zhì)疑精神,本文我們將分析導(dǎo)致不自信的幾個根本原因,以及如何解決這些問題,如何自信?廢話不多說,讓我們直奔主題...為什么人會自卑?不自信?

1. 太在意初始屬性,注意力老是集中在初始屬性,而忽略了真正的重點:后期屬性

2. 低估自己,高估別人(不知己不知彼)

3. 自尊心太強(虛榮、不務(wù)實、不接地氣)

4. 根本:不了解自己,不了解別人,不了解現(xiàn)實(不成熟)

1.太在意初始屬性,忽略了后期屬性

初始屬性

我們看問題不太片面、主觀,而是要全面、客觀,不能老是盯著自己的缺點看,當(dāng)然,也不能一直盯著別人的優(yōu)點看。要明白,很多事情并不像想象的那樣。想象不等于現(xiàn)實,而現(xiàn)實是需要我們?nèi)ビ^察與考證的。

每個人看待現(xiàn)實的方式不同,眼中的現(xiàn)實自然也不同。現(xiàn)實對于有些人來說很復(fù)雜的,復(fù)雜到想與現(xiàn)實隔離、逃避現(xiàn)實;現(xiàn)實對于有些人來說很簡單的,簡單到大道至簡、返璞歸真。

盡管現(xiàn)實有諸多不公,比如你不能決定你的出身、身高、相貌等,從你有意識的那一刻起你的一切初始屬性都已經(jīng)確定了。在生命科學(xué)、基因工程等技術(shù)還未成熟的情況下,每個的人初始屬性都是隨機的。就拿出身、相貌來說吧,大多數(shù)情況是出身好+貌丑,或出身差+貌美;若是出身好+貌美,那真是人品爆發(fā)了。不過我相信,出身差+貌丑,才是主流...

但是,這也是僅僅是初始屬性,你擁有了好的初始屬性,只能表示你比較幸運,你具有一定的先發(fā)優(yōu)勢,僅此而已。畢竟人生的路還有很長,如果不出意外,你會活到老死,會遇到很多人,經(jīng)歷很多事,你會遇到很多挫折,也會遇到很多機遇,未來充滿了未知,充滿了變數(shù),沒有人可以一帆風(fēng)順,笑到最后。就像打牌一樣,發(fā)牌是隨機的,有人拿到一手好牌,卻打的很爛,有人雖然拿到一手爛牌,卻靠機遇與智慧,反敗為勝。

如果你年紀(jì)一大把了,還在在意這些初始屬性,或熱衷和別人比初始屬性,或為此黯然神傷,自卑的抬不起頭,那么一說明你很傻很天真,二說明你太不了解現(xiàn)實,搞不清問題所在,重點所在。

現(xiàn)實是什么?

現(xiàn)實是你終究要死去,“明天與意外不知誰先到來”,或死于意外,或病死,或老死。

現(xiàn)實是你在一天天成長的同時,也在一天天的變老,你的身體細胞每天在不斷死亡、分裂,你的腦細胞死掉一個少一個,你的財富在貶值,你的容顏在衰老, 你的身高會萎縮,你最終會由一個蓋世豪俠、曼妙可人變成一堆白骨。

現(xiàn)實是你所擁有的一切都有保質(zhì)期,你所珍愛的一切都會消失,最后只留下memory,隨著自己及親朋的消失,memory也會消失。

現(xiàn)實是地球會被黑洞吞噬,一切物種會滅絕,盡管時間還很漫長。

現(xiàn)實是空,現(xiàn)實是沒有現(xiàn)實。

如果你了解并接受了這些“現(xiàn)實”,再來看看自己與別人,你會發(fā)現(xiàn)人生其實還是挺公平的,因為每個人都有同樣的宿命與結(jié)局。知天命而豁達,你對現(xiàn)實的認知越透徹,你就看的越開,你看的越開,你也就越豁達、坦然,也就可以做到不在意,不計較,無所謂。

所以真的沒有必要在乎初始屬性的優(yōu)劣,初始屬性好,只是說明你比較幸運而已,初始屬性不好,才是常態(tài)。那么我們應(yīng)該在意什么?

后期屬性

這又是一個老生常談的話題,掌柜的就此可以說一大堆道理,講一大堆個人奮斗勵志故事。不過道理既然大家都懂,我也就不過多啰嗦了。但這確實是我們應(yīng)該在意的地方,是我們注意力應(yīng)該轉(zhuǎn)移到的地方,相對于初始屬性,這才是重點。

既然不能改變初始屬性,那就只能培養(yǎng)、開發(fā)后期屬性了,只要你智力正常,有這個意識,你想要什么樣的后期屬性,完全在于你自己。

你完全可以靠自己打怪升級、參禪悟道、反思總結(jié)、學(xué)習(xí)修煉出強大而逆天的后期屬性,甩那些初始屬性好,或者還在在意初始屬性的伙伴們好幾條街...

如何提高后期屬性?

方法有很多,大家也應(yīng)該清楚,只是想不想,做不做而已。

總結(jié)來說首先要虛懷若谷,保持強大的好奇心與求知欲,不斷去學(xué)習(xí),去看書,通過各種渠道了解歷史與當(dāng)下,多思考,反省,總結(jié),感悟。

關(guān)于這方面,我之前文章有討論,未看過的可以移步拓展閱讀之:

1.年輕人為什么要讀書讀哪些書更好?2.如何培養(yǎng)和提高自己的悟性

2.低估自己,高估別人

孫子云:知己知彼,百戰(zhàn)不殆。那么既不知己,也不知彼,會如何呢?哎,如果真是這樣,那活著真的會很累、很艱難...

知己

了解自己,簡單的四個字,但現(xiàn)實生活中,又有多少人能真正做到呢?人們往往了解別人容易,了解自己很難。何解? “不知廬山真面目,只緣身在此山中”。

人們對于自己的看法與認知,往往是主觀臆斷的幻影,多為想象中的自己、理想中的自己,而不是客觀現(xiàn)實中的自己,而想象與現(xiàn)實往往存在一定或很大的誤差。

所謂自負、自大、自卑等詞,就是來形容這些誤差的。高估自己,就會自負;低估自己,就會自卑。

如何知己?

其實很難,有很多人活了一輩子,到死都不能真正的了解自己。

其實也很容易,有人或小時候接受了良好的家庭教育、校園教育,或成長中靠自己的總結(jié)與感悟,學(xué)會了謙虛、務(wù)實、接地氣,有了這些,也就能逐漸了解自己,由淺入深,對自己的認知比較客觀。

初期可以通過網(wǎng)上各種靠譜的測試去認識當(dāng)前的自己,掌柜的當(dāng)年就是這么干的... 比如:

心理年齡:http://www.iqeq.com.cn/xinlinianlingceshi.html

情商測試:http://www.apesk.com/eq/

氣質(zhì)類型測試:http://www.apesk.com/temperamentType/

(復(fù)制網(wǎng)址,黏貼到瀏覽器地址欄打開)

俗語云:“最大的敵人是自己”、“一個人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己”。要想了解自己,首先需要敢于否定自己、質(zhì)疑自己,進而去反思自己,剖析自己。要意識到過去的自己、現(xiàn)在的自己與將來的自己不是一碼事,只有敢于否定、質(zhì)疑“過去的自己、現(xiàn)在的自己”,才能迎接臻于至善的“未來的自己”。只有充分的了解、認識當(dāng)前的自己,自己的狀態(tài)、深淺,自己的認知水平、心理素質(zhì)、學(xué)識、情商、成熟度、優(yōu)缺點等等,才能夠知道如何改變自己,讓自己真正向自己所期待的那個自己不斷靠攏,最終戰(zhàn)勝“過去的自己、現(xiàn)在的自己”,達到不斷的完善優(yōu)化自我,自我更新迭代。

所以,從現(xiàn)在開始,可以把自己當(dāng)成一張白紙,一個新出廠的AI機器人,與過去的自己say goodbye。虛懷若谷、敞開心扉,充滿了求知欲、好奇心,接受并學(xué)習(xí)新的正確的思想、認知、價值觀、知識體系等,去探索世界,完善自我。

知彼

相對于了解自己,了解別人似乎比較簡單,我們往往可以輕易對別人下結(jié)論、作評價、打標(biāo)簽,但那個人真的如我們心中所定義的那樣嗎?

掌柜的覺得,知彼的前提是知己,你越了解自己,你也就越擅長洞悉他人。為什么這樣說?因為一則人性具有普遍性、互通性,二則以自己為參照,通過拿自身的優(yōu)缺點、各種參數(shù)屬性去做對比,便可以更好的了解別人之優(yōu)缺點、參數(shù)屬性。知彼的前置條件

知彼,需要知己

知彼,需要諳熟人性、心理

知彼,需要高情商

知彼,需要一定的閱歷(越坎坷越好),淵博的學(xué)識(越廣、雜越好)

知彼,需要了解全面的現(xiàn)實

以上為歸納總結(jié)的知彼之前置條件,當(dāng)然知彼能力(識人能力)也是有強弱程度的,前置條件滿足的越多,知彼能力也就越強。雖然我們不可能一下子滿足所有條件,但卻弄清了問題所在、方向所在,我們逐漸的向這些方面努力、深耕即可。

對于不自信的人來說,短期內(nèi)如何知彼,來提高自信?

話說回來,以上這些前置條件,都是需要時間的,那么短期如何大幅提高知彼能力,特別是對于不自信的人來說?

很簡單,透過表面看本質(zhì)。了解一個人,不能只看他的光鮮外在、優(yōu)勢、長處,更要了解他的內(nèi)在、劣勢、弱點,他的悲哀之處,他的缺點所在。

為什么要這樣做?因為對于缺乏自信的人來說,除了不了解自己、低估自己外,最大的問題就是看不清別人、高估別人。通過將注意力由別人的優(yōu)點轉(zhuǎn)移到他的缺點,由別人的光鮮亮麗之處轉(zhuǎn)移到他的悲哀之處。才能更加均衡、客觀、透徹的看清別人與現(xiàn)實,增加自己的自信與底氣。

說句大實話,從悲觀(實際)角度來看,一個動物(人)的一生其實是場很悲哀的旅程,要經(jīng)歷生老病死,悲歡離合,災(zāi)難變故,滄海桑田。所謂善終,不過老到齒落目花、燈盡油枯而已。

不同年齡階段之人的悲哀

青少年的悲哀在哪?悲哀在于思想的單純、幼稚,悲哀在于接受了多年的“灌入式”教育,悲哀在于有些人將來會憤青一時,有些人則會憤青一世。

青年人的悲哀在哪?悲哀在于處于一生最好的年華,卻追求著一些縹緲虛無的目標(biāo),并為此心力交瘁、勞神傷財。悲哀在于有精力有體力,有勇氣有干勁,舉目四望,卻毫無出路。

中年人的悲哀在哪?悲哀在于是否有一個穩(wěn)定的環(huán)境、穩(wěn)定的收入,來滿足上有老下有小的家庭開銷。悲哀在于相對于青年人物質(zhì)生活比較殷實,但思維已比較固化,精力、體力皆不如后者,職場危機感較強。悲哀在于潛伏多年的疾病開始病發(fā)。

老年人的悲哀在哪?悲哀大概在于感覺“還沒長大,就老了”。時光飛逝,感覺現(xiàn)在有錢有時間,卻沒有了年輕時的精力、體力。悲哀在于一方面他們享受國家各方面福利補貼待遇,一方面也清楚來日無多。悲哀在于身體疾病越來越多,越來越重。

其實只要你逐漸而廣泛的了解現(xiàn)實,細心觀察分析,會發(fā)現(xiàn)不同年齡階段、身份、地位、階級、行業(yè)的人,都有他們各自的悲哀與苦衷。了解了這些,我們心理才能更加平衡,更加客觀的看待人與事,更加了解現(xiàn)實,更加有自信與底氣。

知己知彼與自卑、自信、自負等人格之間的邏輯關(guān)系

(平估 = 正確平估、正確了解)

低估自己,高估別人 —— 極度自卑

低估自己,低估別人 —— 自閉、厭世(不知己不知彼)

低估自己,平估別人 —— 比較自卑

平估自己,高估別人 —— 一般自卑

平估自己,低估別人 —— 一般自負

平估自己,平估別人 —— 知己知彼

高估自己,高估別人 —— 虛榮、浮夸(不知己不知彼)

高估自己,低估別人 —— 極度自負

高估自己,平估別人 —— 比較自負

3.自尊心太強

自尊心強的根源

說到自信、自卑,不得不把“自尊心”這個模塊拿出來討論,為什么呢?因為掌柜的覺得啊,它是這一切的始作俑者,原始動力。

自尊心看不見摸不著,卻無時無刻的存在著,存在于你的心里,你的潛意識,你的為人處世里,你的待人接物中。

自尊心本質(zhì)什么?本質(zhì)是羞恥心、榮辱感,源于儒家文化,源于宋明理學(xué),源于我們的文化、價值觀、信仰、思想。

我們的傳統(tǒng)文化一直教導(dǎo)我們“懂禮儀,知榮辱”,“泱泱華夏、禮儀之邦”,“沒有規(guī)矩、不成方圓”。為什么我們的文化要宣揚這些呢?

因為古代是階級等級社會,人生而不平等,按爵位有公、侯、伯、子、男,按官階有九品中正制,按社會分工有士、農(nóng)、工、商。不同的等級與身份,有不同的特權(quán)與待遇。比如明朝規(guī)定:一品文官佩戴玉帶,二品文官佩戴革帶,三品文官佩戴金帶。如果不按規(guī)定亂帶,那就是僭越,是要受罰的。這樣一級壓一級,一級管一級,才方便統(tǒng)治與管理。那么方針與規(guī)矩定好了,如何讓大家心悅誠服的落實執(zhí)行呢?這就要靠思想與文化了,靠思想家去著書、立言,靠教育家去傳播、教化四方。

說白就是便于統(tǒng)治階級領(lǐng)導(dǎo)與管理人民。有了這些思想,人民也就接受自己的出身、地位、等級,接受“生而不平等”的事實,老老實實干自己份內(nèi)的事,尊敬、膜拜階級高的人,沒事也不會琢磨“民 主、自 由”等反 動思想。讓人民知道做哪些事會帶來榮譽,做哪些事會引來恥辱,形成一套法規(guī)準(zhǔn)則來約束人民的思想與行為。

我們的國家有很強的自尊心(大國風(fēng)范),自古以來就是“天朝上國”,周邊皆是“邊陲蠻夷”,追求的是“萬國來朝,四海賓服”。

我們的民族有很強的自尊心(氣節(jié)),自古以來就是“犯我中華者雖遠必誅”,“人生自古誰無死,留取丹心照汗青”,“士可殺不可辱”。

以上種種,導(dǎo)致了國人自然而然有很強的羞恥心、榮辱感,很強的自尊心。這是中國人及儒家文化圈所共有的特點,很好面子,比較虛榮,自尊心強。

自尊心強的人一些特點

因為自尊心強,所以不愿意去求別人;

因為自尊心強,所以試圖隱藏自己的缺點,而將自己完美的一面展現(xiàn)給外人(往往適得其反);

因為自尊心強,所以往往很強勢,爭強好勝,努力證明給身邊的人看,給別人看,給整個世界看;

因為自尊心強,所以對自己不滿,對自己的初始屬性不滿,對自己的現(xiàn)狀不滿,從而導(dǎo)致自卑;

因為自尊心強,所以導(dǎo)致容易被別人捧殺,被自己捧殺;

因為自尊心強,所以往往打腫臉充胖子,不接地氣,不務(wù)實,活的很糾結(jié)、很累。

正確姿勢的自尊心

自尊心是很重要,知榮辱也很重要。但是,要想保持“正確姿勢的自尊心”,需要有幾個前置條件,否則很強的自尊心只會害了自己。

知己知彼

務(wù)實、接地氣(具體請看下面拓展閱讀2)

全面的了解現(xiàn)實(下期將討論)

掌柜的相信如果你做到了這些,你的自尊心會越來越弱,最后至少從表面上看不到你的自尊心。你的臉皮會越來越厚,你的承受能力會越來越強,你會越來越坦然、豁達,你會自嘲,會幽默,會坦然面對現(xiàn)實,會越來越成熟。

不過掌柜的認為人生最高的境界還是沒有自尊心,做到無我,方可悟道也。拓展閱讀:1. 放下這該死的自尊心2. 擺脫社恐2.0 之三:生活姿態(tài)

4.總結(jié):如何自信

總結(jié)下,本文篇幅較長,試著分析了不自信的幾個原因,主要為:

1. 太在意初始屬性,注意力老是集中在初始屬性,而忽略了真正的重點:后期屬性

2. 低估自己,高估別人(不知己不知彼)

3. 自尊心太強(虛榮、不務(wù)實、不接地氣)

4. 根本:不了解自己,不了解別人,不了解現(xiàn)實(不成熟)

至于如何自信,我相信通過細讀本文,你們會找到答案的。

-本文轉(zhuǎn)載至 迷途旅店(mitulvdian),一個專注于社恐、抑郁、各種心理問題的剖析與擺脫,以及讓你如何自信、提高情商、走向成熟的公眾號。歡迎圍觀吐槽!

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