C語言和匯編語言是編程中常見的兩種語言，它們各自有著不同的特點和用途。對于初學者來說，了解它們之間的區別非常重要。

1. 語言形式

C語言是一種語言，它使用英語等自然語言的語法結構，使得程序員可以更容易地編寫代碼，同時也提高了代碼的可讀性。而匯編語言則是一種低級語言，它使用機器語言的指令，需要程序員自己手動管理寄存器和內存等硬件資源，難度較大。

2. 可移植性

由于C語言的特性，它可以在不同的操作系統和硬件平臺上運行，具有很高的可移植性。而匯編語言則需要針對不同的硬件平臺編寫不同的代碼，可移植性較差。

3. 編譯方式

C語言的編譯方式是將代碼轉換為匯編代碼，再由匯編器將匯編代碼轉換為機器代碼。而匯編語言則是直接由匯編器將匯編代碼轉換為機器代碼。由于C語言需要經過兩次轉換，因此編譯速度較慢。

4. 程序效率

由于C語言是語言，它的代碼會被優化器進行優化，使得程序效率更高。而匯編語言則需要程序員手動優化代碼，效率取決于程序員的水平。

總的來說，C語言和匯編語言各有優劣，在編寫程序時需要根據實際情況進行選擇。對于初學者來說，建議先學習C語言，掌握基本的編程思想和技巧，再逐漸了解匯編語言。