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2. 批量插入：當需要插入大量數據時，使用批量插入可以提高性能。使用INSERT INTO語句插入多行數據，而不是每次插入一行。

3. 使用索引：索引可以提高查詢的速度，但是會降低插入和更新的速度。因此，只對經常查詢的列添加索引。

4. 優化查詢：查詢語句的性能很重要。使用EXPLAIN語句來查看查詢語句執行的情況，并盡可能減少JOIN和子查詢的使用。

5. 優化表結構：合理的表結構可以提高性能。使用正確的數據類型（如使用INT代替VARCHAR）可以減少存儲空間和提高查詢速度。

6. 使用事務：事務可以確保數據的一致性和完整性。使用BEGIN、ROLLBACK和COMMIT語句來控制事務。

7. 優化服務器：優化服務器的硬件和軟件設置可以提高數據庫的性能。使用SSD硬盤和更多的內存可以提高磁盤和緩存的讀寫速度。

以上是優化PHP和MySQL寫入瓶頸的一些建議。但是，優化建議需要根據具體的應用程序和環境進行調整。在優化之前，需要先確定性能瓶頸在哪里，并進行基準測試。