糖尿病人能吃姜嗎？

我就是家族遺傳性糖尿病患者，而且出現了并發癥！之前覺得美好的生活離我而去了，這我不能吃那也不能吃！確切的說是不敢吃！

之后慢慢了解了這個病，慢慢改變自己的飲食！反而覺得輕松了好多！

其實我覺得糖尿病患者只要血糖控制的好，沒有絕對不能吃的東西（除了單糖之類的），

除了飲食還要保持良好的心態，要正確的面對，又不是什么世界末日?，加油糖友！

要堅持鍛煉身體，多做有氧運動！活動活動筋骨！讓身體動起來！

第一，要聽醫生的話，按時吃藥，按時體檢！

第二，飲食要少量多餐，低鹽低脂少油，瓜果蔬菜都要吃，適量就好！

第三，保持良好的心態！每天都是新的一天！多笑笑！

第四，根據自己的情況做運動！什么運動也好，只要動！

糖友加油??！