本人也快30了，沒有出現像你描述的危機感，也從來沒有打算轉行，因為自己還是挺相信自己的能力。

你能有這種問題，說明職業規劃沒有做好，工作內容不夠充實，不善于總結等原因造成的。另一方面也只能說你運氣不夠好，沒人指路。

在畢業前，本人是研究硬件的(單片機和ARM還有PLC)，后來轉行PHP，當時就規劃好到大公司磨煉三年再跳出來自己干。自己運氣挺好的，每個階段都有人指導自己，糾正錯誤。恰巧工作剛滿三年的時候就遇到生命中的貴人-現在的老板，然后現在是技術部的總監，算是小有規模吧。

以上是個人經驗，所以不建議你轉行，而是重新規劃好職業生涯，比較好的狀態是能在三到五年進入管理崗。這個時候需要做兩手準備，一是繼續積累技術方面的知識，二是下意識研究管理方面的東西。也許有的人會說萬一不能成為管理，豈不是浪費時間。有一句話說得好，機會是留給有準備的人，本人一直這么做，所以付出的一切都有了回報。