減肥控制自己那么久后，今天早上我一個人吃了快半斤膨化食品，還有半個桃子，我這是怎么啦需要干嘛？

減肥的確很考驗一個人的意志力，特別是飲食這一塊兒，因為減肥不能吃那些夠味兒夠刺激的食物真的很難受的，好吃的食物大多又不利于減肥，久而久之心中難免有點積怨已久的感覺[捂臉]不過每隔一段時間放縱一下我覺得影響不大，大不了吃完再通過運動把它練沒了哈哈！