1，網站如果是在直接的后臺備份，那么應該在網站后臺有恢復數據庫功能，如果沒有，請往下看2，在網站目錄中找到備份文件，一般網站備份的文件是.sql后綴的，3，需要安裝sql圖形管理工具，或進入數據庫管理工具phpMyAdmin（如果服務器沒有這個就不需要下載安裝圖形管理工具） （注：以下方法是數據庫備份是。.psc后綴的）

4，連接數據庫，雙擊數據庫名稱，會看到有個“備份”的功能，鼠標右鍵選擇“恢復備份”這時會彈出文件選擇框，選擇需要還原的文件就可以了。 （注：以下方法是數據庫備份是。.sql后綴的）

5,連接數據庫，雙擊數據庫名稱，會看到“查詢”功能，鼠標右鍵選擇“新建查詢”

6，用記事本打開sql備份文件（注意這個備份文件必須是以.sql為后綴的才可以），全部復制，然后粘貼到“新建查詢”窗口，然后點擊那個綠色的三角型就可以執行了，執行完畢數據庫還原了！以上方法只是適合mysql數據庫還原，mssql數據庫不在范圍內