神內小美醫生；
回答僅供參考；
、留言！

其實這很好理解，這種頭暈眼花是一種“腦灌注/供血不足的表現”！

為什么這么說呢？

• 我們的下肢靜脈是單向活瓣，靠著運動或行走時肌肉的擠壓作用促進下肢靜脈血從“低處”回流至心臟。
  

• 久蹲，下肢肌肉擠壓活瓣作用消失，血液淤積在下肢靜脈，靜脈回流相對不足，但由于身體的自身調節能力，尚能抵抗“重力”，能滿足頭部的血液供應！
  

• 但是在突然起身是，這種調節作用尚不做到“及時反應”，來通過調節全身血液分布來滿足頭部的血液供應，會出現短時間腦“缺血”，也就是我們常說的“腦灌注/供血不足的表現”！
  

所以一般不建議久蹲或者長久的保持一個姿勢不動，建議間斷的短時間活動，同時也可以避免長久的靜脈血液瘀滯導致的可能出現的“靜脈血栓形成”！

特別強調，對于一些存在“體位性低血壓”的患者，或者年長者尤其需要注意，嚴重的可導致暈厥的發生!

希望我的回答對你有所幫助！