首先，為你點贊，你有管理自己情緒的意識，這一點非常值得稱贊，其實，大多數人都不知道管理情緒，甚至，有些逃避管理，總把情緒失控的原因，推到他人身上，認為都是別人的過失造成了自己情緒失控。

暴躁，是情緒的冰山一角，人都會有喜、怒、哀、樂，愛、恨、情、仇，要控制暴躁的情緒，其實不難，建議如下：

• 第一，找到引發暴躁情緒的原因，有果必有因，找到原因，才會有相應的解決辦法。遇到錯誤就會暴躁起來，可能是你對自己的要求比較嚴苛，好勝心較強；或者是你是個完美主義者，要求自己編程期間，不管項目是簡單還是復雜，都要求自己在很少的錯誤下運行通過。不管是哪種原因，首先要找到問題的根本所在，為什么多次運行不通過，為什么解決不了呢，最根本的還是要把所學的編程知識學習透徹，融會貫通，多思多想，遇到的問題自然迎刃而解。
• 第二，學會及時制止，對自己快要發泄暴躁情緒時，做好盡可能多的心里暗示，自已在心里默念“我要淡定，我要淡定，不能暴躁，不能暴躁”，過幾秒，會發現好一些，日積月累，便會培養成習慣，要盡可能多的用平常心去處理問題，少焦躁，多淡定。
• 第三，平時，多途徑的改善自己暴躁的情緒，比如，習慣晨跑，多爬山，多做有氧運動，多寫毛筆字啊，養一些盆栽啊，多親近大自然啊，等等，只要有益于減緩暴躁情緒的都可以。

綜上，就是個人的一些小建議，希望對你有用。