1、早上起來(lái)，一杯溫開(kāi)水！
2、出門(mén)之前，謹(jǐn)記三件事：鑰匙，手機(jī)，紙巾！
3、不管工資高低，每個(gè)月都會(huì)存一筆錢(qián)，遇事不慌！
4、和人聊天，先觀察一下對(duì)方的情緒，這一點(diǎn)很重要！
5、睡覺(jué)之前，先把手機(jī)關(guān)機(jī)，然后把手機(jī)放在自己不起來(lái)，手夠不著的位置！
6、每天堅(jiān)持最少看五頁(yè)書(shū)，最低標(biāo)準(zhǔn)就是五頁(yè)，再多就怕堅(jiān)持不下去！
7、心情不好，什么也不想，先出去走走再說(shuō)其他的，效果不是一般的好！
8、每天最少8杯水，便秘什么的通通不見(jiàn)了！
9、堅(jiān)持中午午睡，哪怕睡不著，趴那里5分鐘，人的精氣神也很容易得到補(bǔ)充！
10、早吃好，中吃飽，晚吃少，堅(jiān)持下來(lái)，受益無(wú)窮！
11、睡前泡泡腳，解乏又有利于睡覺(jué)，何樂(lè)而不為！
12、脾氣來(lái)的時(shí)候，對(duì)誰(shuí)意見(jiàn)最大，就和誰(shuí)保持距離，沖動(dòng)會(huì)減少很多！
13、每天給自己定個(gè)固定的鬧鐘，來(lái)催促自己睡覺(jué)，不熬夜！
14、每天堅(jiān)持早起半個(gè)小時(shí)，做一些舒展運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體，對(duì)精氣神都有好處！
15、和別人閑聊，不超過(guò)15分，快節(jié)奏的生活，大家都有事兒！
16、給別人回信息，習(xí)慣性地等一下，會(huì)減少很多的后悔。
17、看手機(jī)一個(gè)小時(shí)后，就活動(dòng)活動(dòng)，多看看綠色植物！
18、內(nèi)衣內(nèi)褲，堅(jiān)持手洗，健康很重要！
19、沒(méi)事的時(shí)候，早晨10:00的太陽(yáng)，曬半個(gè)小時(shí)，心情和身體都會(huì)不一樣！
20、在家上廁所，堅(jiān)決不帶手機(jī)！
21、不管和誰(shuí)有約，都會(huì)提前一刻鐘，這是最起碼的禮貌！
22、教育孩子，少說(shuō)多做，用行動(dòng)來(lái)改變他！
23、臉上要學(xué)會(huì)掛著微笑，看的事情或者處理事情的結(jié)果都不一樣！
24、遇到好事的時(shí)候，適當(dāng)?shù)年麆谝幌伦约?，增?qiáng)自己的幸福感！
25、在外人面前，不說(shuō)自己的家事了，就怕情不自禁的抱怨！
26、三年以上不穿的衣服，大概你也不會(huì)穿了，要學(xué)會(huì)斷舍離！
27、坐有坐相，不抖腿，盡量不翹二郎腿，也不哈著腰，就怕時(shí)間久了駝背！
28、和誰(shuí)說(shuō)話，都要學(xué)會(huì)委婉，直來(lái)直去的話，很容易疏遠(yuǎn)關(guān)系！
29、聽(tīng)到的事情，就藏在心里，誰(shuí)也不說(shuō)！
30、每天堅(jiān)持吃一點(diǎn)水果，對(duì)營(yíng)養(yǎng)平衡真的有好處！
31、少吃外面飯，多動(dòng)手在家里做，提高了廚藝，也增強(qiáng)了自己的信心！
32、再不喜歡的人，也要學(xué)會(huì)夸或者贊！
33、每天堅(jiān)持反思自己，不進(jìn)步都難！
34、要學(xué)會(huì)夸人，好聽(tīng)的話，即便很虛，人人也愛(ài)聽(tīng)！
35、每一天早上用梳子多梳幾次頭，促進(jìn)血液循環(huán)，人也更清醒！
36、總是愛(ài)抱怨的人，就要篩選了，負(fù)能量太多！
37、主動(dòng)靠近正能量多的人，人會(huì)更積極向上！
38、幫別人的忙，始終只說(shuō)盡量，不給肯定的答復(fù)，懂得給自己留有余力！
39、保持家庭的干凈，生活再累，家也會(huì)讓你感覺(jué)溫馨！
40、夫妻吵架，不爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，對(duì)事不對(duì)人，沒(méi)有隔夜氣！
41、不趕時(shí)間，距離又不遠(yuǎn)，多走路，少騎車(chē)，少開(kāi)車(chē)！
42、別人的私事，不好奇，一旦好奇就是多管閑事的開(kāi)始！
43、再好的關(guān)系，也要保持一定的距離，走得太近，就有矛盾！
44、天冷，不吃生冷的東西，體質(zhì)不一樣，就會(huì)對(duì)身體有傷害！
45、幫別人兩次，第3次就要拒絕，人情也是有次數(shù)的，過(guò)多就是老好人！
46、不去改變別人，要改變的只有自己，改變別人最后只會(huì)讓人反感，自己還很累！
47、身邊的人，先篩選，再交往，不在沒(méi)必要的人身上，浪費(fèi)過(guò)多的精力！
48、和任何人的利益往來(lái)，錢(qián)是一定要記下來(lái)的，這點(diǎn)很重要！
49、聊天少做主角，主角意味著被別人了解，卻很少去了解別人！
50、出門(mén)在外，手機(jī)剩下20%的電，就啟用省電模式！