首先是穿衣服啊，無論是s，m還是l，都可以隨心所欲的變化。oversize也妥妥的~冬天服裝搭配更具多樣性，而夏天則是可以穿上喜歡的裙子和露臍裝~

其實功利一點說，走在路上，確實自信了很多。樂觀的生活是一個良性循環，堅持健身真的會給你很大的生活改觀。

女生身材好，并不是說減肥就可以了，還需要你長期的保持和堅持重量訓練。你看到的s型身材，都是經過一年，或者是兩三年長期堅持的結果。

我比較喜歡練臀，感覺臀部才是女性的靈魂啊！好處其實蠻多的