1，關閉你現在正在運行的MySQL數據庫，用結束mysql進程或者直接關閉mysql服務器都可以2，關閉數據庫后，運行點擊開始運行，輸入cmd進入命令行窗口，在這個命令行中操作進入到你數據庫所在的安裝路徑，一般默認安裝的話都會在c:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.0\bin3,在這個路徑下輸入 mysqld --skip-grant-tables 然后回車，這段命令的意思就是從安全模式下啟動數據庫4，只要上述步驟成功的話，這個cmd窗口會一直有個小光標出現，然后沒有任何提示彈出來，這代表你的數據庫已經啟動了，這時候重新在打開一個cmd窗口，同樣進入到mysql數據庫的安裝路徑下，然后輸入mysql -uroot -p，這個命令的意思是使用空密碼的方式登錄MySQL，成功的話就會看到一個mysql>這樣的提示，最后在這個提示下輸入update mysql.user set password=PASSWORD('新密碼') where User='root';，在新密碼中輸入你要修改的密碼，然后關掉所有的cmd窗口，按照第一步的操作關掉你的服務器，然后按正常步驟再次運行你的服務器，這時候你root的密碼就改成你剛才設置的新密碼了。