監控視頻被覆蓋后是不能恢復的。如果視頻對自己很重要，去找專業的技術人員可不可以恢復？理論上是可以的但不要知道大概的時間而且造價太高。從技術角度來說，被覆蓋的數據是無法進行數據恢復的。監控錄像在錄制時，通常是順序、連續錄制，即他們在硬盤中的存儲位置是連續的，那么新視頻也將以同樣的方式存儲到這些位置中，由于監控硬盤通常一直工作于飽和狀態，因此任何被騰出的空間都是“寸土寸金”，很快就會被新數據占用掉。那么一旦這些視頻從監控中不可見了，它們在硬盤中的空間通常就已經被新數據覆蓋。因此，超出存儲期限而被新數據覆蓋的視頻，是無法進行數據恢復的。擴展資料：對于硬盤錄像機來說，什么樣的故障可以進行數據恢復：

1、刪除且未經寫入的新數據的硬盤，如果監控視頻被認為刪除，但刪除后并未繼續錄制或錄制時間很短，那么刪除的數據通常都是可以恢復的。

2、硬盤無法識別，硬盤由于物理故障而無法使用時，這種情況下，只需要將硬盤物理故障解決，就可以恢復數據。如果發現視頻丟失，應立即關閉錄像設備，防止新數據持續寫入而對舊數據造成更嚴重的覆蓋，目前主流的硬盤錄像機，視頻在錄制時均以碎片形式寫入，需要專業數據恢復公司通過對應軟件進行碎片級的數據提取，只要數據未被覆蓋，通常都可被完整恢復。

不能，覆蓋表示存儲目錄的狀態是滿的，被刪掉的部分又立即寫入了新的數據。恢復數據的前提是該區域為空白狀態。