方法如下：

1、首先打開(kāi)QQ瀏覽器，安裝第三方軟件" ”。

2、然后將手機(jī)連接到電腦上，有必要的話(huà)需要點(diǎn)擊信任此電腦按鈕，連接成功后打開(kāi)軟件，直接選擇第一模式，然后點(diǎn)擊開(kāi)始按鈕，進(jìn)入下一步。

3、接下來(lái)進(jìn)入到圖標(biāo)界面，找到通訊錄圖標(biāo)直接點(diǎn)擊，讓軟件進(jìn)行掃描分析。

4、經(jīng)過(guò)幾分鐘，掃描結(jié)束之后，你就可以看到通訊錄內(nèi)容啦，包括已刪除的和未刪除的，你可以切換僅顯示已刪除按鈕來(lái)方便查看。

5、最后勾選出要恢復(fù)的通訊錄選項(xiàng)，只要點(diǎn)擊恢復(fù)到設(shè)備，就把那些手機(jī)號(hào)碼直接恢復(fù)到手機(jī)上了。

6、還有一種選擇是點(diǎn)擊恢復(fù)到電腦，就是把那些通訊錄數(shù)據(jù)導(dǎo)出到電腦上查看，注意自行選擇保存路徑以便好查看數(shù)據(jù)。