可以恢復一部分，但是不一定是全部。

我們以網上最常見的一個數據恢復軟件作為例子

下載安裝好之后，我們選擇誤格式化硬盤模式（ghost之前一般都會先格式化，然后進行ghost覆蓋）

2.然后等待軟件掃描完成，盤越大，掃描時間越長

3.掃描完成之后，看下是否有自己需要的部分，可以自己勾選的，而且一般的圖片啊，文檔的之類都有預覽

4.打鉤自己需要的部分，然后恢復，一定要恢復到其他的盤里面哦，不要回復到之前覆蓋的盤里，避免二次覆蓋

數據恢復并沒有想象中那么難，當然也沒有那么簡單。

數據在刪除后，該數據塊其實并沒有立即從數據庫文件中進行銷毀，只有當收到新的數據時，才會隨機地覆蓋這些數據塊。另外在收到新的數據后，數據庫文件可能會進行整理，此時，同一條數據可能會在數據庫文件中存在兩份數據，其中一份數據是真正的數據內容，另外一份是碎片文件。當真正的數據文件被刪除后，碎片文件卻還是存在于數據庫中的，因此可以從碎片文件中提取到真正的數據內容。