1、下載安裝天盾智能手機數據恢復軟件。天盾智能手機數據恢復軟件支持安卓手機、蘋果手機、WP系統手機的數據恢復，可用于恢復手機上的短信記錄、聯系人信息、通話信息、照片、視頻、文檔等。

2、將手機通過數據線連接到電腦上，對手機進行root，使電腦可以識別到手機。

3、打開軟件，用戶可以根據自己手機的操作系統選擇三個恢復模式中的任意一個，軟件會自動進入下一步。

4、選擇需要恢復的數據，這里大家需要選擇“通訊錄聯系人”按鈕，然后進行下一步。

5、進入人工服務選擇階段，用戶可以自行選擇。如果用戶選擇人工服務方式，提交相應的表單即可。工程師收到表單后會馬上和用戶聯系。這種方法相對來說更安全一些，以免用戶誤操作造成不必要的數據破壞。

6、對手機文件進行掃描，選擇需要恢復的數據進行恢復，等待數據恢復完成。

擴展資料

手機是可以在較廣范圍內使用的便攜式電話終端，全稱為移動電話或無線電話，最初只是一種通訊工具，早期在中國有“大哥大”的俗稱。

手機最早是由美國貝爾實驗室于1940年制造的戰地移動電話機發展而來，后美國摩托羅拉工程師馬丁·庫帕于1973年發明了世界上第一部商業化手機。現代的手機除了典型的電話功能外，還包含了照相機、GPS和連接互聯網等更多功能，它們都概括性地被稱作智能手機。