主要是要防止往內存卡里寫入新數據，避免數據覆蓋，在這個前提下，再使用一些專業工具，比如迷你兔數據恢復軟件，掃描內存卡恢復視頻，這樣效率更高一些

可以使用數據恢復軟件進行恢復。

方法：

1、將手機的內存卡取下，裝到讀卡器上，并插入電腦。

2、到網上搜索并下載“數據恢復軟件”，以“超級數據恢復軟件”為例。

運行”超級硬盤數據恢復軟件“，按需要選擇“恢復刪除的文件或完全掃描恢復”。

3、以“完全掃描恢復”為例，點擊后，選擇要掃描的分區，點下一步。

4、在彈出的頁面中，選擇所需要恢復的文件類型，不需要的可去掉勾選。

5、掃描進行中。

6、在掃描的文件中進行查找，如果是圖片的話，可以“預覽”。

7、選擇要恢復的文件，點擊“開始恢復”，在出現的頁面中選擇存放位置（不能與當前分區相同）如恢復C盤內容，只能存放在D盤以后的分區。

8、提示“源盤與目標盤在同一硬盤內”，直接確定即可。

9、恢復完成。