能恢復。

誤刪除的QQ記錄在電腦里有存檔，導出方式如下：

1、登陸QQ，打開QQ主菜單。

2、工具項下，點擊數據導入工具。

3、點擊聊天記錄，下一步，從指定文件導入。

4、文件一般存儲位置為QQ軟件的安裝盤，如在D盤，則為D:\QQ\Users\自己的Q號。

5、里面有個msg2.0，點擊打開，開始導入。

6、完成之后，恢復聊天記錄。