具體步驟如下:

第一步，首先打開Excel之后，在菜單欄找到“文件”并點擊。

第二步，點擊左邊的“選項”按鈕。

第三步，在彈出的“Excel選項”窗口中，點擊“保存”選項，將“保存自動恢復信息時間間隔10分鐘”，設置為1分鐘。

第四步，找到自動恢復文件位置。

第五步，進入該文件夾，點擊要恢復的文檔，即可查看以前的存檔文件。

1、點解excel文件左上角，文件。

2、進入選項卡中，選擇保存選項。

看到自動恢復的位置，復制此位置，打開我的電腦，輸入位置。

找到相應的表，雙擊打開就可以恢復了。

點擊“還原”，會提示是否要覆蓋上次保存的版本，可以根據需要進行選擇。上次保存的版本就是指最近一次手動保存或者崩潰后最后保存的文檔，在確認覆蓋前最好還是檢查一下。

文檔未保存就關閉有時候是不可避免會發生的情況，想最大化恢復的話，可以縮短自動保存時間，改為最低的1分鐘。