硬盤格式化后，恢復數據有兩個前提：

1、之前格式化未使用硬盤低格；

2、未使用專業軟件做銷毀式處理。

簡而言之，就是使用Windows系統的刪除到回收站再清理的方式，恢復效果最好，基本上能恢復95%以上。恢復后的文件是否正常可編輯，取決于文件完整性。

恢復用的軟件，別看現在這那的一大堆，竊以為也是用好的一款，乃是大名鼎鼎的EasyRecovery。官網地址如下：

https://www.easyrecoverychina.com/。

在WindowsXP時代，經常使用它恢復數據；建議使用專業版，功能比較全面。遺憾的是必須購買，再沒有以前尚有免費版之類。

這個是使用教程的地址：

http://www.easyrecoverychina.com/jiaocheng.html

另外，如果數據很重要或曾經被勒索病毒感染，請找專業的數據恢復公司，切勿自行操作。