那些做自媒體的業余愛好者？

相信很多拍視頻的朋友都遇到過這樣的問題，手持相機拍攝的視頻或多或少都會出現一些畫面抖動。特別一些新手朋友，在沒有穩定器的幫助下，拍的視頻后期基本是無法使用的。那么今天我們就教大家在沒有穩定器的情況下，如何拍出穩如泰山的小視頻，以及后期如何使用軟件對畫面做防抖處理。好的，我們直接進入正題吧！

首先要想拍出平穩的畫面，我們就要知道造成畫面不穩的原因，視頻畫面的抖動主要是因為相機出現上下、左右、前后已經及旋轉這四個維度不規則的的運動。

1、上下抖動是因為我們在移動時無法保持相機的水平高度造成，所以在拍攝時盡量讓自己的步伐緩一些，避免身體出現上下起伏，你可以試著讓腿部彎曲做半蹲狀態，然后緩慢移動。

2、而前后和左右抖動是因為移動時身體出現前后和左右晃動造成的，所以讓你的上半身保持筆直，保證手持相機的雙手緊貼身體，這樣可避免相機出現橫向和縱向位置上的移動。

3、造成畫面旋轉抖動的主要原因是因為相機無法始終保持水平造成，所以在沒有使用穩定器拍攝時，一定要打開相機的水平顯示儀，這樣你就可以實時看到相機的水平狀態做水平調整。

切記在手持拍攝運動鏡頭時，不要使用手肘或者手腕的移動去實現，盡量讓身體和腰部來移動，相機相當于固定到身體上的。在避免上下和左右的抖動時還有個小技巧，就是在畫面中找一個參考點，相機移動時讓這個點始終在畫面中某個位置不變。

以上是利用身體保證畫面穩定的方法，當然要想做到如穩定器一般穩定還是很難的，需要多加練習，如果你沒有穩定器或者覺得太貴那么趕緊練起來吧，接下來我們在看看如何利用鏡頭的特性和后期軟件來實現穩定的畫面。

使用廣角鏡頭拍攝

其實在使用廣角鏡頭拍攝時要比用其他鏡頭拍攝的畫面抖動要好很多，特別是在用超廣角時畫面的細微抖動基本上就看不見，稍微大一點的抖動也相對平順很多。這點我們在使用長焦鏡頭拍攝時對比效果就非常明顯，使用長焦鏡頭拍攝是無法使用手持拍攝的，即使是穩定器也很難保證畫面平穩。所以我們在手持拍攝之前可以將相機鏡頭換成廣角鏡頭。這樣更容易得到平穩的視頻畫面。

選擇帶有防抖功能的相機和鏡頭

現在大部分的單反相機都自帶有機身防抖功能，雖然沒有穩定器效果好，但有總比沒有的好，還有一些鏡頭也會自帶光學防抖，所以手持拍攝你可以選擇帶有防抖功能的鏡頭和相機。這樣再加上前邊學習的拍攝技巧，前期拍攝出穩定的畫面就更有保障了。

拍攝升格慢動作

當然如果條件允許你也可以在前期拍攝高幀率的視頻，后期做升格，也就是慢動作，這樣畫面的抖動基本就看不見，但是需要你的相機有升格拍攝功能，一般使用長焦鏡頭時可以試試升高拍攝，可能會得到意想不到的效果！

后期用pr或者AE軟件做畫面穩定

如果以上這些你都試過里了，但還是無法達到你想要的畫面防抖效果，那么你還可以使用后期剪輯軟件做視頻防抖處理，這種防抖也是上邊幾種方法中最簡單，效果也是最好的，當然你前期拍攝的素材也不能抖動的太過離譜。后期軟件防抖的原理是在畫面中設置參考點，然后通過軟件自動計算，使這個點的像素始終保持在畫面中某一位置不變，從而使整個畫面穩定。為了保證像素位置不變，畫面邊緣可能會做一些裁剪。前期拍攝的畫面越穩，畫面裁剪越少。這種方法基本可以達到和穩定器類似的穩定效果。

方法：將拍攝的視頻導入pr或者AE軟件，在效果中找到變形穩定器，添加到視頻上，這時軟件會自動計算，等待完成即可，一般情況下參數基本不需要調，直接就可以得到很不錯的穩定效果。

好了，以上就是在不使用穩定器拍攝的情況下，讓畫面穩定的幾種方法，你學會了嗎？如果您覺得我的回答對您有所幫助，非常感謝您的點贊、關注、轉發。