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如果你的學歷不夠

林雅南2年前16瀏覽0評論

如果你的學歷不夠?

在我看來,比沒學歷更可怕的是 “自我設限”!

“我沒學歷,所以我很笨,很難提升自己。”

“我從小成績差,所以我不是一塊讀書的料。”

“因為我沒有一個拿的出手的文憑,所以我永遠比不過別人,我接下來的人生要完蛋。”

這些話你是不是很熟悉?這就是典型的“自我設限”,它是指“個體針對可能到來的失敗威脅,事先設計障礙的一種防衛行為”。內心設限的“心理高度”是人無法自我提升的重要原因之一。

而自我提升,在我看來最重要的是:

打破自我設限

打破自我設限

打破自我設限

重要的話說三遍。

1.反思:你有哪些自我設限?

太多的人,無法自我提升的一個主要原因,是因為認為自己不夠好,不夠美,不夠健康,沒人愛,沒有天賦,不夠自由,錢不夠,沒有時間去做自己喜歡的事情。 在還沒開始之前,就自己給自己判了死刑。

就像是一輛要前行的車子,你不斷的用右腳踩油門,左腳又按著剎車不放,導致“鬼打墻”的現象頻繁出現,在不快樂與掙扎中輪回。

拿出紙筆,把你的自我設限寫下來,分別列好,寫的越詳細越好。尤其是親身經歷。因為你無法清楚自己的障礙,就無法挪開。

2.改變:時刻提醒自己轉變思維

人和人最大的差別,是認知上的差別,思維模式上的差別。 不是一朝一夕就能夠改變的。那些思維也許是你童年留下的陰影,也許是你原生家庭給你的教育, 是過去幾十年的固有思維給自己的限制。是社會,媒體,對你植入的價值觀,已經植入到你的潛意識,形成了慣性。

我們要從小事做起,時刻關注自己內心的變化。每次做事之前,只要自己的腦海里又跳出這樣的自我設限,就要提醒自己,“我又在自我設限了,我應該轉變思維。”

自我暗示是非常能影響一個人的行為的,例如,現在讓你不要去想一個紅色的大象,你就會想一個紅色的大象。這就是負面的心理暗示。

又例如,一個孩子總是說他很聰明,他就會覺得很聰明,考試就會得高分,這就是積極的心理暗示。同樣的也是,希望你能給自己做積極的自我暗示,就不會產生負面的自我設限。

把不可能變為可能,久而久之,你就會變成全新的思維。