為什么有的人喜歡吃肥得流油的老母雞?
你好,我是哩哩,希望我的解答對你有幫助。
老母雞對于我們廣東人來說用來做湯是必備的肉類食材,吃起來對女性是非常滋補的,我介紹一下我們這邊對女性滋補的老母雞燉湯做法。希望大家健健康康~
老母雞滋補湯所需食材:
老母雞 半只 ,石斛 13根 ,黨參 少量 ,黃芪 少量 ,蟲草 少量 ,枸杞 10粒 ,生姜 4片
老母雞滋補湯制作方法:
1. 在雞行買來的老母雞,回家還要認真的清洗去毛哦。然后飛水,去血末。
2. 飛水后將所有食材與雞肉裝進砂鍋,倒入與食材同樣高度的開水。
3. 加一丟丟鹽,激發味道。大火猛烈沸騰后,改小火煲3小時
4. 撇撇油開始喝吧。
5. 注意,石斛最好吃掉,因為它口感糯糯的,最主要里面營養成分含量高,吃掉保證都進入到我們自己身體咯。
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