色婷婷狠狠18禁久久YY,CHINESE性内射高清国产,国产女人18毛片水真多1,国产AV在线观看

水煮魚片酸爽不辣的家常做法怎么做好吃

呂致盈2年前14瀏覽0評論

水煮魚片酸爽不辣的家常做法怎么做好吃?

健康功效西紅柿:暖肝、健胃、消食積食材用料魚肉300克 西紅柿1個相克食物鞭筍1棵 蔥、姜適量油、鹽、料酒適量 胡椒粉、白糖、雞精適量生粉、開水適量水煮魚片(酸爽不辣)的做法1.先把魚洗凈切成薄片備用,然后加適量的鹽、料酒、胡椒粉、生粉腌制3小時入味。然后再把西紅柿洗凈,一半切成丁用炒制湯汁用,一半切成塊狀。鞭筍處掉殼洗凈切為片,蔥和姜切成末備用。

2.熱鍋冷油把西紅柿丁炒制成湯汁。

3.然后加適量的開水在鍋里,地剩下的西紅柿片、鞭筍片、姜末一起放入鍋中悶煮5分鐘。

4.最后打開蓋子調(diào)入適量的鹽、白糖調(diào)味,再把腌制好的魚片放入鍋中。

5.等魚片變色即可(魚片易熟下鍋后半分鐘受色即可,時間長口感會變老易碎。)加入適量的雞精調(diào)味。最后加入蔥末起鍋盛盤即可。

6.出鍋裝盤即可享受美味水熬魚,即又有魚的鮮美又有西紅柿的酸爽還有鞭筍與眾不同鮮味,最好吃的停不下來。小貼士挑釁紅柿子的時候要用中小火,開蓋加魚片時要用大火。