我現(xiàn)在也35了？

在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天，信息爆炸的時(shí)代，每個(gè)人的時(shí)間都被打碎，人人都感到焦慮、人人都感到迷茫。

碎片化的時(shí)間讓我們有些顧及不暇、不知所措，我們開始不停地看手機(jī)、刷微博、看韓劇，因?yàn)槲覀儾恢涝撛趺慈ァ跋摹边@些零碎的時(shí)間。

貌似只有不停地看手機(jī)才能給我們帶來安全感，貌似只有不停地看資訊才能給我們帶來內(nèi)心充盈。

可是，越是這樣，我們?cè)礁械浇箲]和迷茫。飛速的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，快節(jié)奏的生活，讓我們已經(jīng)沒有了學(xué)習(xí)的時(shí)間，或者說是已經(jīng)沒有了思考怎么學(xué)習(xí)的時(shí)間。

學(xué)習(xí)，已經(jīng)變成了這個(gè)時(shí)代最奢侈的消費(fèi)。

在前段時(shí)間熱播的綜藝節(jié)目《我和我的經(jīng)紀(jì)人》里，每個(gè)人都在高速公路上奔跑，沒有時(shí)間休息。

其中有這樣一個(gè)場(chǎng)景給我印象非常深刻，朱亞文的經(jīng)紀(jì)人一娃對(duì)他說：”等這個(gè)工作結(jié)束后就可以休息三個(gè)月了，我能理解你的疲憊。”

而朱亞文的回答是：“我不是因?yàn)槠v，而是要吸收養(yǎng)分，在這個(gè)漩渦中，在這個(gè)節(jié)奏里呆太久了，容易產(chǎn)生一些慣性的思維模式，跳脫出來。”

職場(chǎng)中，當(dāng)我們?cè)谝粋€(gè)工作崗位待久了是必會(huì)形成一些慣性思維，而導(dǎo)致工作停滯不前，想要再提高，就需要持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)能力。

正如朱亞文所說，我們工作久了，并不是因?yàn)槠v了，而是我們要停下腳步，去學(xué)習(xí)新的知識(shí)，不斷地充電，吸收更有營(yíng)養(yǎng)、價(jià)值的養(yǎng)分，才能在職場(chǎng)這條高速上持續(xù)地奔跑，或者跑得更快。

現(xiàn)代競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)，你的不進(jìn)步其實(shí)就是在退步，你退步就意味著你將會(huì)被這個(gè)市場(chǎng)淘汰，被這個(gè)職場(chǎng)淘汰。只有保持持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)能力，才能讓自己永遠(yuǎn)在進(jìn)步，在吸收養(yǎng)分。

那么，我們?yōu)槭裁匆３殖掷m(xù)學(xué)習(xí)力呢？

第一、適應(yīng)時(shí)代發(fā)展需求

曾經(jīng)的我們以為只要讀完小學(xué)，中學(xué)就可以玩了；上完中學(xué)，大學(xué)就可以玩了；上大學(xué)，工作就可以玩了。然而大學(xué)畢業(yè)后，我們停止的只是應(yīng)試教育式的學(xué)習(xí)，殊不知我們社會(huì)學(xué)習(xí)才剛剛開始。

小學(xué)的學(xué)習(xí)是為了上更好的中學(xué)，中學(xué)的學(xué)習(xí)是為了上更好的大學(xué)，大學(xué)的學(xué)習(xí)是為了找到更好的工作，而工作中的學(xué)習(xí)是為了升職加薪，實(shí)現(xiàn)人生財(cái)富自由。

我們?nèi)松拿恳粋€(gè)階段都需要不停地學(xué)習(xí)。互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代發(fā)展太快，更需要持續(xù)不斷、快速高效的學(xué)習(xí)，僅僅依靠學(xué)校學(xué)到的知識(shí)已經(jīng)不能滿足我們社會(huì)所需。

傳統(tǒng)理念的“學(xué)一時(shí)管一生”的時(shí)代已經(jīng)一去不復(fù)返了，如果不想減值，就要通過持續(xù)的學(xué)習(xí)力實(shí)現(xiàn)增值。

第二、自我成長(zhǎng)發(fā)展需要

人人自危的時(shí)代，每個(gè)人都渴望成長(zhǎng)。為什么工作幾年后會(huì)出現(xiàn)瓶頸期？不清楚接下來的職業(yè)道路在哪里？

那是因?yàn)槲覀児ぷ鞯倪@幾年一直在消耗我們之前的知識(shí)存糧，當(dāng)知識(shí)消耗殆盡的時(shí)候，我們的步伐就跟不上高速運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)代大輪盤了。

同時(shí)，我們每個(gè)人都渴能成為人中人，鳳中風(fēng)，自我成就感的動(dòng)機(jī)促進(jìn)我們需要學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、發(fā)展，想要獲得地位、金錢、名譽(yù)等方面的成就，進(jìn)而驅(qū)動(dòng)著我們要不斷地提升自己。

在這種焦慮、迷茫的不確定因素促使下，很多人開始病急亂投醫(yī)，只要能學(xué)習(xí)，充盈自己就行。開始利用上下班碎片化的時(shí)間通過各類訂閱號(hào)、APP、音頻網(wǎng)站學(xué)習(xí)零碎的知識(shí)內(nèi)容，并在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)報(bào)各種班給自己充電。

但是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，越是這樣，我們卻越發(fā)的焦慮和迷茫，因?yàn)閷W(xué)得越多，我們發(fā)現(xiàn)自己不懂的知識(shí)越多，反而給自己會(huì)帶來一種莫名的壓迫感。那是因?yàn)槲覀儧]有思考一個(gè)問題，如何鍛造持續(xù)的學(xué)習(xí)力？一、為什么學(xué)習(xí)？

很多人在開始學(xué)習(xí)前不懂得問自己這樣一個(gè)問題，為什么學(xué)習(xí)？我們學(xué)習(xí)的目的是什么？是為了滿足工作上的需要、職業(yè)發(fā)展的需求、學(xué)歷上的提升 ，還是為了個(gè)人知識(shí)的豐富？

做任何事情前，先問問自己為什么，再開始行動(dòng)。

如果說你只是想通過學(xué)習(xí)升職加薪，那么你就分析目前工作崗位所需要的技能，就專注技能學(xué)習(xí)；如果是想職業(yè)發(fā)展，就設(shè)定清晰的目標(biāo)，限定時(shí)間，學(xué)習(xí)所需的資源和能力；如果是提升學(xué)歷，就專注專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)；如果是個(gè)人知識(shí)的豐富，就結(jié)合自己的興趣點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

任何的行動(dòng)，在開始之前，多問問自己為了什么？

二、制定目標(biāo)

知道為了什么學(xué)習(xí)后，就制定清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)的制定是可預(yù)期的、可達(dá)成的、可落地執(zhí)行的。

采用逆推法，即是從你設(shè)定的目標(biāo)的最終日期逆推到現(xiàn)在。比如，2年內(nèi)掙100W，怎么掙？通過什么方法掙？我現(xiàn)在具備的資源和能力有哪些？能否實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)？如果不具備我需要做出什么努力等等。

掙100W只是一個(gè)大目標(biāo)，而我們要做的就是將大目標(biāo)分解成易于行動(dòng)的小目標(biāo)。

為了100W這個(gè)目標(biāo)，我1年內(nèi)需要達(dá)到什么水平，半年內(nèi)需要達(dá)到什么水平，每個(gè)月、每周、每日我需要達(dá)到什么水平等等。設(shè)下時(shí)間限規(guī)范我們的行動(dòng)，將使我們有效地集中資源，澆灌待成長(zhǎng)的種子。

我們還需要對(duì)不同階段的目標(biāo)進(jìn)行檢查，每個(gè)階段的目標(biāo)是否達(dá)成，達(dá)到了什么程度，如果沒有達(dá)成我們需要采取什么行動(dòng)去改進(jìn)。學(xué)會(huì)對(duì)目標(biāo)進(jìn)行復(fù)盤。

制定清晰可執(zhí)行的目標(biāo)，不斷跟蹤和審視目標(biāo)的進(jìn)進(jìn)度，實(shí)行有效的“監(jiān)控”機(jī)制，才能更好地行動(dòng)。

三、付諸行動(dòng)

制定目標(biāo)后，最重要的就是付諸行動(dòng)、立即行動(dòng)。自媒體暴利的時(shí)代，人人都想成功，卻不清楚成功所具備的條件。

有句話是這樣說的：夢(mèng)想，如果不付諸行動(dòng)，就只剩下夢(mèng)和想了。

制定目標(biāo)就是為了達(dá)到目標(biāo)，如果不付諸行動(dòng)就等于空想，那么所制定的目標(biāo)就毫無意義了，沒有成長(zhǎng)反而弄得自己焦躁不安。

所以，當(dāng)我們制定清晰的目標(biāo)后，立刻馬上堅(jiān)決地投入行動(dòng)，如果半途而廢，倒不如不開始。

我相信很多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，剛制定目標(biāo)時(shí)斗志昂然，三分鐘的熱度，熱度一過就立刻冷卻下來了，曾經(jīng)的目標(biāo)早已蕩然無存。

所謂言不勝行，只有付諸積極有效的行動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

四、轉(zhuǎn)化運(yùn)用

除了實(shí)現(xiàn)知識(shí)的有效輸入，還需轉(zhuǎn)化為自己的思考，并通過不同方式輸出，才能實(shí)現(xiàn)知識(shí)內(nèi)化。任何有用的知識(shí)，如果不輸出運(yùn)用，它的價(jià)值意義就無法實(shí)現(xiàn)最大化。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”這句話是指學(xué)到的知識(shí)始終是很淺顯的，如果想要深入了解和掌握就需要投入實(shí)踐。而實(shí)踐的過程就是把讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己能力的過程。

對(duì)于知識(shí)的輸出，我們可以通過以下幾種方法實(shí)現(xiàn)知識(shí)轉(zhuǎn)化輸出，真正做到將知識(shí)內(nèi)化吸收。1、思維導(dǎo)圖：梳理知識(shí)內(nèi)容結(jié)構(gòu)2、寫文章：通過記筆記、寫文章等方式輸出

3、演講：通過演講、向他人轉(zhuǎn)述等方式輸出

五、堅(jiān)持到底

堅(jiān)持持續(xù)性的學(xué)習(xí)不是一件容易的事情，如果沒有足夠的毅力是很難堅(jiān)持下去的，特別是當(dāng)你的學(xué)習(xí)沒有得到任何反饋或成就感的時(shí)候，會(huì)削弱你學(xué)習(xí)的動(dòng)力和恒心。

現(xiàn)在是知識(shí)大爆炸時(shí)代，知識(shí)更新迭代太快，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需求和自我成長(zhǎng)發(fā)展需要。

適時(shí)地調(diào)整學(xué)習(xí)的心態(tài)，把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種習(xí)慣，一種生活日常行為，才能堅(jiān)持持續(xù)性的學(xué)習(xí)。

有目標(biāo)、有計(jì)劃、有執(zhí)行，最重要的還是有堅(jiān)持，堅(jiān)持的結(jié)果不會(huì)立刻回饋給你，但是只要你尖刺到底，剩下的就交給上天。未來已來，只有保持持續(xù)性的學(xué)習(xí)力，不斷地更新迭代自己的知識(shí)庫(kù)，才能以不變應(yīng)萬變，才能在當(dāng)下經(jīng)濟(jì)寒冬時(shí)緩解或解除你的焦慮和迷茫，也才能在經(jīng)濟(jì)浪潮中求得一絲生存。成年人的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，永遠(yuǎn)都是自己的事情，你的焦慮和迷茫，就是因?yàn)槟銢]有掌握持續(xù)學(xué)習(xí)的這個(gè)能力。

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