在家全職媽媽七年如何重返職場(chǎng)？

全職媽媽返回職場(chǎng)是非常正常的現(xiàn)象，這本身并可怕。你的問(wèn)題可能在于有7年沒(méi)上班了，與職場(chǎng)基本脫節(jié)了，該怎么來(lái)應(yīng)對(duì)新的職場(chǎng)。本人因?yàn)槁殬I(yè)原因，曾經(jīng)接觸過(guò)不少全職媽媽重返職場(chǎng)的情形，下面談?wù)勎业目捶ā?/p>第一，調(diào)整好重返職場(chǎng)的心態(tài)。

在從事多年面試官的過(guò)程中，全職媽媽最大的問(wèn)題是心態(tài)問(wèn)題，她們的想法大多是這樣的：“多年沒(méi)有上班了，已經(jīng)與職場(chǎng)脫節(jié)了，以前的工作內(nèi)容也基本忘記了，連電腦都不會(huì)使用了，更不知道自己現(xiàn)在會(huì)做什么，心里極度茫然。想上班卻不知從何做起，對(duì)求職面試非常的懼怕，擔(dān)心很多問(wèn)題答不上來(lái)，肯定過(guò)不了面試關(guān)?！逼鋵?shí)，這是很正常的現(xiàn)象，每一個(gè)全職媽媽返回職場(chǎng)前都是這樣的，那為什么她們當(dāng)中很多人都能獲得滿(mǎn)意的工作呢？給自己的心里壓力太大，還沒(méi)開(kāi)始就已經(jīng)放棄了，這是最大的錯(cuò)誤。與其天天想，天天煩憂(yōu)，不如想辦法如何來(lái)適應(yīng)職場(chǎng)。

第二，提前掌握職場(chǎng)的動(dòng)態(tài)和需求。

在重返職場(chǎng)前，應(yīng)通過(guò)家人朋友了解一下目前職場(chǎng)的現(xiàn)狀和基本形勢(shì)，比如，哪些行業(yè)的發(fā)展更景氣？什么崗位企業(yè)的需求量較大？企業(yè)更關(guān)注求職者的哪些能力和條件？當(dāng)?shù)氐墓べY大概什么水平？哪些工作是你曾經(jīng)較為熟悉的？哪些管理工具是職場(chǎng)人員必須掌握的？這些問(wèn)題需要大概了解，這樣心里會(huì)更有底。如果不提前掌握這些基本情況，會(huì)導(dǎo)致面試時(shí)因生疏而把握不準(zhǔn)，錯(cuò)失好工作的機(jī)會(huì)。

第三，做好重返職場(chǎng)的充分準(zhǔn)備。

當(dāng)你調(diào)整好了心態(tài)，對(duì)職場(chǎng)的行情有了大概了解，接下來(lái)就要開(kāi)始做一些實(shí)際準(zhǔn)備工作了。

1、先明確自己的意向工作崗位。這一點(diǎn)最好結(jié)合當(dāng)全職媽媽之前的工作經(jīng)歷，以及當(dāng)前自身的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，比如你口才好溝通強(qiáng)意向銷(xiāo)售類(lèi)工作，你文筆好工作細(xì)心意向行政類(lèi)工作，你親和力強(qiáng)應(yīng)變能力好意向客服類(lèi)工作等等。

2、準(zhǔn)備一份個(gè)人的簡(jiǎn)歷。簡(jiǎn)歷中重點(diǎn)說(shuō)明你曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)、工作成績(jī)，以及針對(duì)職場(chǎng)你做了哪些準(zhǔn)備工作，比如學(xué)習(xí)辦公軟件、熟悉管理工具等等，表達(dá)出你進(jìn)入職場(chǎng)的決心。

3、通過(guò)各大招聘網(wǎng)站投遞簡(jiǎn)歷，同時(shí)請(qǐng)身邊的朋友、同學(xué)、閨蜜幫你留意工作機(jī)會(huì)。

4、參加面試前，準(zhǔn)備好自己的身份證件、學(xué)歷證件、個(gè)人簡(jiǎn)歷，有條件的話(huà)準(zhǔn)備一套職業(yè)裝，適當(dāng)化一些淡妝等。

第四，展現(xiàn)女性的獨(dú)特魅力。

這一條對(duì)全職媽媽重返職場(chǎng)特別重要，一定要利用好。全職媽媽通常經(jīng)歷過(guò)婚姻、家庭、子女教育等階段，沒(méi)有了曾經(jīng)的稚嫩和嬌氣，心理承受能力更強(qiáng)，思想觀念更加成熟，也更加懂得為人處事和理解包容他人，這是很多職場(chǎng)新人無(wú)法比擬的。與此同時(shí)，7年全職媽媽年齡一般在30-40歲區(qū)間，有其獨(dú)特的母性和女性魅力，重返職場(chǎng)一定可以大放異彩。

以上就是我對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答，希望能對(duì)你重返職場(chǎng)有所幫助，祝你早日返回職場(chǎng)，享受職場(chǎng)工作的樂(lè)趣！謝謝！

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問(wèn)天老師，國(guó)家人力資源管理師、高級(jí)人才官、管理咨詢(xún)師。專(zhuān)注分享職場(chǎng)干貨，讓工作更簡(jiǎn)單，讓職場(chǎng)更精彩！